Du fühlst dich oft gestresst und suchst nach einem Weg, um zur Ruhe zu kommen und deine Energiereserven wieder aufzufüllen? Dann komm zu Tai Chi im Park und lerne ein Entspannungsverfahren kennen, mit dem du zu mehr Gelassenheit findest. ---- In dieser Schnupperstunde zeige ich dir, wie du das Gedankenkarussell in deinem Kopf abschaltest und in deine Mitte kommst. Tai Chi ist eine chinesische Bewegungskunst, die sowohl den Körper als auch den Geist stärkt und ausbalanciert. Ich bringe dir die Grundlagen bei und führe dich behutsam in die verschiedenen Übungen ein. --- -- Anmeldung per E-Mail an simone@tai-chi-im-park.de erforderlich! Teilnahme: Kostenfrei.